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돼지 정강이살

칼로리 및 영양 정보

껍질, 지방, 뼈 없음, 생것

148

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0.3 g

지방7.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	148	20 g	0.3 g	7.3 g
50 g	50 g	74	10 g	0.1 g	3.7 g
150 g	150 g	222	30 g	0.4 g	11 g
200 g	200 g	296	40 g	0.6 g	15 g
250 g	250 g	370	51 g	0.7 g	18 g

돼지 정강이살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 정강이살 100 g에는 148 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

돼지 정강이살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 정강이살 50 g에는 74 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

돼지 정강이살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 정강이살 150 g에는 222 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

돼지 정강이살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 정강이살 200 g에는 296 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

돼지 정강이살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 정강이살 250 g에는 370 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 28474 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외