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도팽 감자
칼로리 및 영양 정보
냉동, 생것
242
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물20 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 242 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 468 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 22.2 mg 2%
- 철 0.99 mg 6%
- 마그네슘 9.3 mg 2%
- 인 41.8 mg 3%
- 칼륨 138 mg 3%
- 아연 0.68 mg 6%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.23 mg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4.3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.1 g | 9.9 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6.4 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8.5 g | 39 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 11 g | 49 g | 39 g |
도팽 감자 관련 질문
도팽 감자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도팽 감자 100 g에는 242 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 20 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
도팽 감자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도팽 감자 50 g에는 121 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
도팽 감자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도팽 감자 150 g에는 363 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 30 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
도팽 감자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도팽 감자 200 g에는 484 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 39 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
도팽 감자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도팽 감자 250 g에는 605 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 49 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 4020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
