식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

동양 무

칼로리 및 영양 정보

생것

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0.6 g

탄수화물2.5 g

지방0.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	18	0.6 g	2.5 g	0.1 g
1회 제공량	116 g	21	0.7 g	2.9 g	0.1 g
2회 제공량	232 g	42	1.4 g	5.8 g	0.2 g
½회 제공량	58 g	10	0.3 g	1.5 g	0.1 g
3회 제공량	348 g	63	2.1 g	8.7 g	0.3 g
4회 제공량	464 g	84	2.8 g	12 g	0.5 g
50 g	50 g	9	0.3 g	1.3 g	0.1 g
150 g	150 g	27	0.9 g	3.8 g	0.2 g
200 g	200 g	36	1.2 g	5 g	0.2 g
250 g	250 g	45	1.5 g	6.3 g	0.3 g

동양 무 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

동양 무 100 g에는 18 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

동양 무 1회 제공량 (116 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

동양 무 1회 제공량 (116 g)에는 21 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

동양 무 2회 제공량 (232 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

동양 무 2회 제공량 (232 g)에는 42 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

동양 무 ½회 제공량 (58 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

동양 무 ½회 제공량 (58 g)에는 10 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

동양 무 3회 제공량 (348 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

동양 무 3회 제공량 (348 g)에는 63 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

동양 무 4회 제공량 (464 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

동양 무 4회 제공량 (464 g)에는 84 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

동양 무 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

동양 무 50 g에는 9 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

동양 무 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

동양 무 150 g에는 27 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 168451 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외