식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
다이콘 무
칼로리 및 영양 정보
날것의
18
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물2.5 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 18 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 2.5 g 1%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 2.5 g —
- 나트륨 21 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 22 mg 24%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.14 mg 3%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 28 µg 7%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 7.3 mg 1%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 23 mg 2%
- 칼륨 227 mg 5%
- 아연 0.15 mg 1%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 0.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.6 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.3 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0.9 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1.2 g | 5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1.5 g | 6.3 g | 0.3 g |
비슷한 식품
다이콘 무 관련 질문
다이콘 무 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다이콘 무 100 g에는 18 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
다이콘 무 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다이콘 무 50 g에는 9 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
다이콘 무 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다이콘 무 150 g에는 27 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
다이콘 무 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다이콘 무 200 g에는 36 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
다이콘 무 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다이콘 무 250 g에는 45 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 2196 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
