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도미

칼로리 및 영양 정보

양파, 토마토, 올리브유 및 식용유와 함께 구운

117

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물1.5 g

지방5.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	117	15 g	1.5 g	5.1 g
50 g	50 g	59	7.4 g	0.8 g	2.6 g
150 g	150 g	176	22 g	2.3 g	7.7 g
200 g	200 g	234	30 g	3 g	10 g
250 g	250 g	293	37 g	3.8 g	13 g

도미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 100 g에는 117 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

도미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 50 g에는 59 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

도미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 150 g에는 176 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

도미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 200 g에는 234 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 3 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

도미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 250 g에는 293 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 840 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외