식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
도미와 검은갈치 스튜
칼로리 및 영양 정보
138
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.2 g
탄수화물4.4 g
지방9.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 138 kcal —
- 단백질 7.2 g 14%
- 탄수화물 4.4 g 2%
- 지방 9.8 g 13%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 1.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7.2 g | 4.4 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.6 g | 2.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 6.6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 8.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 11 g | 25 g |
도미와 검은갈치 스튜 관련 질문
도미와 검은갈치 스튜 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도미와 검은갈치 스튜 100 g에는 138 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
도미와 검은갈치 스튜 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도미와 검은갈치 스튜 50 g에는 69 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
도미와 검은갈치 스튜 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도미와 검은갈치 스튜 150 g에는 207 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
도미와 검은갈치 스튜 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도미와 검은갈치 스튜 200 g에는 276 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
도미와 검은갈치 스튜 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
도미와 검은갈치 스튜 250 g에는 345 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 11 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 1052 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
