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도미

칼로리 및 영양 정보

생

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물1 g

지방1.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	97	21 g	1 g	1.2 g
50 g	50 g	49	10 g	0.5 g	0.6 g
150 g	150 g	146	31 g	1.5 g	1.8 g
200 g	200 g	194	41 g	2 g	2.4 g
250 g	250 g	243	52 g	2.5 g	3 g

도미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 100 g에는 97 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 1 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

도미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 50 g에는 49 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

도미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 150 g에는 146 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

도미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 200 g에는 194 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 2 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

도미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 250 g에는 243 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 122600 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외