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도미

칼로리 및 영양 정보

삶은

108

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방3.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	108	19 g	3.5 g
50 g	50 g	54	9.6 g	1.8 g
150 g	150 g	162	29 g	5.3 g
200 g	200 g	216	38 g	7 g
250 g	250 g	270	48 g	8.8 g

도미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 100 g에는 108 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

도미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 50 g에는 54 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

도미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 150 g에는 162 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

도미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 200 g에는 216 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

도미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

도미 250 g에는 270 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 838 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외