식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
딥디쉬 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
냉동, 굽지 않은 것, 강화 밀가루로 만든 것
468
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.5 g
탄수화물45 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 468 kcal —
- 단백질 5.5 g 11%
- 탄수화물 45 g 17%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 8.1 g 41%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 나트륨 353 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 15 µg 13%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 77 µg 19%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 68 mg 5%
- 칼륨 91 mg 2%
- 아연 0.46 mg 4%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.48 mg 21%
- 셀레늄 4.5 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5.5 g | 45 g | 29 g |
| 1회 제공량 | 225 g | 1053 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 2회 제공량 | 450 g | 2106 | 25 g | 204 g | 129 g |
| ½회 제공량 | 112.5 g | 527 | 6.2 g | 51 g | 32 g |
| 3회 제공량 | 675 g | 3159 | 37 g | 306 g | 194 g |
| 4회 제공량 | 900 g | 4212 | 50 g | 409 g | 259 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2.8 g | 23 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 8.3 g | 68 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 11 g | 91 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 14 g | 114 g | 72 g |
딥디쉬 파이 크러스트 관련 질문
딥디쉬 파이 크러스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딥디쉬 파이 크러스트 100 g에는 468 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 45 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
딥디쉬 파이 크러스트 1회 제공량 (225 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딥디쉬 파이 크러스트 1회 제공량 (225 g)에는 1053 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 102 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.
딥디쉬 파이 크러스트 2회 제공량 (450 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딥디쉬 파이 크러스트 2회 제공량 (450 g)에는 2106 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 204 g, 지방 129 g이 들어 있습니다.
딥디쉬 파이 크러스트 ½회 제공량 (112.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딥디쉬 파이 크러스트 ½회 제공량 (112.5 g)에는 527 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 51 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
딥디쉬 파이 크러스트 3회 제공량 (675 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딥디쉬 파이 크러스트 3회 제공량 (675 g)에는 3159 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 306 g, 지방 194 g이 들어 있습니다.
딥디쉬 파이 크러스트 4회 제공량 (900 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딥디쉬 파이 크러스트 4회 제공량 (900 g)에는 4212 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 409 g, 지방 259 g이 들어 있습니다.
딥디쉬 파이 크러스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딥디쉬 파이 크러스트 50 g에는 234 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 23 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
딥디쉬 파이 크러스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
딥디쉬 파이 크러스트 150 g에는 702 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 68 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167523 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
