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대추야자 사각형 케이크
칼로리 및 영양 정보
집에서 만든
371
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물58 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 371 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 58 g 21%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 7.7 g 39%
- 식이섬유 3.8 g 14%
- 당류 39 g —
- 나트륨 397 mg 17%
- 콜레스테롤 32.5 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 91 µg 10%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0.21 µg 1%
- 비타민 E 0.24 mg 2%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.37 mg 31%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.51 mg 10%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 비오틴(B7) 3.6 µg 12%
- 엽산(B9) 32.6 µg 8%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
미네랄
- 칼슘 35.1 mg 3%
- 철 3.3 mg 18%
- 마그네슘 38 mg 9%
- 인 99.8 mg 8%
- 칼륨 253 mg 5%
- 아연 0.69 mg 6%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.77 mg 34%
- 셀레늄 8.7 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 4.4 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.2 g | 29 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 6.6 g | 86 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 8.8 g | 115 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 11 g | 144 g | 33 g |
대추야자 사각형 케이크 관련 질문
대추야자 사각형 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대추야자 사각형 케이크 100 g에는 371 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 58 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
대추야자 사각형 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대추야자 사각형 케이크 50 g에는 186 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 29 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
대추야자 사각형 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대추야자 사각형 케이크 150 g에는 557 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 86 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
대추야자 사각형 케이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대추야자 사각형 케이크 200 g에는 742 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 115 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
대추야자 사각형 케이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대추야자 사각형 케이크 250 g에는 928 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 144 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4081 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
