식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
디빌드 키드니
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
129
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물1.4 g
지방7.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 129 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 7.7 g 10%
- 포화지방 3.1 g 15%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 189 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 140 µg 16%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 E 0.97 mg 6%
- 티아민(B1) 0.28 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 1.5 mg 115%
- 나이아신(B3) 6.1 mg 38%
- 판토텐산(B5) 2.9 mg 58%
- 비타민 B6 0.44 mg 26%
- 비오틴(B7) 27.2 µg 91%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 10.2 µg 425%
미네랄
- 칼슘 31 mg 2%
- 철 4.5 mg 25%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 239 mg 19%
- 칼륨 338 mg 7%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.53 mg 59%
- 망간 0.18 mg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 1.4 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6.9 g | 0.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 21 g | 2.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 27 g | 2.8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 34 g | 3.5 g | 19 g |
디빌드 키드니 관련 질문
디빌드 키드니 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
디빌드 키드니 100 g에는 129 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
디빌드 키드니 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
디빌드 키드니 50 g에는 65 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
디빌드 키드니 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
디빌드 키드니 150 g에는 194 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
디빌드 키드니 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
디빌드 키드니 200 g에는 258 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
디빌드 키드니 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
디빌드 키드니 250 g에는 323 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-576 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
