식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
데니스 스파게티 앤 미트볼
칼로리 및 영양 정보
170
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.8 g
탄수화물14 g
지방8.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 170 kcal —
- 단백질 7.8 g 16%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 8.5 g 11%
- 포화지방 3.1 g 16%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 2 g —
- 나트륨 351 mg 15%
- 콜레스테롤 19 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28 µg 3%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 E 0.75 mg 5%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.44 mg 9%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0.39 µg 16%
미네랄
- 칼슘 45 mg 3%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 89 mg 7%
- 칼륨 206 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.28 mg 12%
- 셀레늄 18.4 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7.8 g | 14 g | 8.5 g |
| 1회 제공량 | 565 g | 961 | 44 g | 79 g | 48 g |
| 2회 제공량 | 1130 g | 1921 | 89 g | 158 g | 96 g |
| ½회 제공량 | 282.5 g | 480 | 22 g | 40 g | 24 g |
| 3회 제공량 | 1695 g | 2882 | 133 g | 238 g | 144 g |
| 4회 제공량 | 2260 g | 3842 | 177 g | 317 g | 193 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3.9 g | 7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 35 g | 21 g |
데니스 스파게티 앤 미트볼 관련 질문
데니스 스파게티 앤 미트볼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 스파게티 앤 미트볼 100 g에는 170 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
데니스 스파게티 앤 미트볼 1회 제공량 (565 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 스파게티 앤 미트볼 1회 제공량 (565 g)에는 961 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 79 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
데니스 스파게티 앤 미트볼 2회 제공량 (1130 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 스파게티 앤 미트볼 2회 제공량 (1130 g)에는 1921 kcal, 단백질 89 g, 탄수화물 158 g, 지방 96 g이 들어 있습니다.
데니스 스파게티 앤 미트볼 ½회 제공량 (282.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 스파게티 앤 미트볼 ½회 제공량 (282.5 g)에는 480 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 40 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
데니스 스파게티 앤 미트볼 3회 제공량 (1695 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 스파게티 앤 미트볼 3회 제공량 (1695 g)에는 2882 kcal, 단백질 133 g, 탄수화물 238 g, 지방 144 g이 들어 있습니다.
데니스 스파게티 앤 미트볼 4회 제공량 (2260 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 스파게티 앤 미트볼 4회 제공량 (2260 g)에는 3842 kcal, 단백질 177 g, 탄수화물 317 g, 지방 193 g이 들어 있습니다.
데니스 스파게티 앤 미트볼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 스파게티 앤 미트볼 50 g에는 85 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 7 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
데니스 스파게티 앤 미트볼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
데니스 스파게티 앤 미트볼 150 g에는 255 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 21 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169845 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
