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달콤한 녹색 홋카이도 호박
칼로리 및 영양 정보
껍질 없는 과육, 생것
56
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.4 g
탄수화물10 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 56 kcal —
- 단백질 1.4 g 3%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 0.6 g 1%
- 식이섬유 2.6 g 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 13.9 mg 15%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
미네랄
- 칼슘 24.7 mg 2%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 10.8 mg 3%
- 인 32.8 mg 3%
- 칼륨 436 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.4 g | 10 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.1 g | 15 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2.8 g | 20 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3.5 g | 25 g | 1.5 g |
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달콤한 녹색 홋카이도 호박 관련 질문
달콤한 녹색 홋카이도 호박 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 녹색 홋카이도 호박 100 g에는 56 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
달콤한 녹색 홋카이도 호박 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 녹색 홋카이도 호박 50 g에는 28 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
달콤한 녹색 홋카이도 호박 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 녹색 홋카이도 호박 150 g에는 84 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
달콤한 녹색 홋카이도 호박 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 녹색 홋카이도 호박 200 g에는 112 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
달콤한 녹색 홋카이도 호박 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 녹색 홋카이도 호박 250 g에는 140 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 20134 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
