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달 도카리
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
123
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.6 g
탄수화물19 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 123 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 342 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.16 mg 3%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 34 mg 3%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 42 mg 10%
- 인 106 mg 8%
- 칼륨 333 mg 7%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.29 mg 32%
- 망간 0.75 mg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5.6 g | 19 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.8 g | 9.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8.4 g | 29 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 38 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 14 g | 48 g | 8.3 g |
달 도카리 관련 질문
달 도카리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달 도카리 100 g에는 123 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 19 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
달 도카리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달 도카리 50 g에는 62 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
달 도카리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달 도카리 150 g에는 185 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 29 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
달 도카리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달 도카리 200 g에는 246 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 38 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
달 도카리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달 도카리 250 g에는 308 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 48 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-511 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
