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다진 소고기 그레이비
칼로리 및 영양 정보
147
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물2.1 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 147 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 2.1 g 1%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 4.3 g 22%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 229 mg 10%
- 콜레스테롤 28.4 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17.7 µg 2%
- 비타민 C 0.48 mg 1%
- 비타민 D 0.19 µg 1%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 비타민 K 2.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 2.9 µg 1%
- 비타민 B12 0.48 µg 20%
미네랄
- 칼슘 10.7 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 10.7 mg 3%
- 인 80.8 mg 6%
- 칼륨 153 mg 3%
- 아연 3 mg 27%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 9.3 µg 17%
- 요오드 14.4 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 2.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5.3 g | 1.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 3.2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 4.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 26 g | 5.3 g | 27 g |
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다진 소고기 그레이비 관련 질문
다진 소고기 그레이비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 32494 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
