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Curry, chicken masala, Indian, takeaway
칼로리 및 영양 정보
154
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물5.7 g
지방9.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 154 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 5.7 g 2%
- 지방 9.4 g 12%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 529 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 136 µg 15%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 7.3 mg 46%
- 비타민 B6 1.2 mg 71%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
미네랄
- 칼슘 32 mg 2%
- 철 2.2 mg 12%
- 인 116 mg 9%
- 칼륨 332 mg 7%
- 아연 0.85 mg 8%
- 셀레늄 5.6 µg 10%
- 요오드 22 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5.7 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5.3 g | 2.9 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 16 g | 8.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 21 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 27 g | 14 g | 23 g |
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Curry, chicken masala, Indian, takeaway 관련 질문
Curry, chicken masala, Indian, takeaway 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Curry, chicken masala, Indian, takeaway 100 g에는 154 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
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Curry, chicken masala, Indian, takeaway 250 g에는 385 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 14 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) H1024 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
