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Creamy tuna gravy
칼로리 및 영양 정보
143
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물3.6 g
지방8.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 143 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 3.6 g 1%
- 지방 8.4 g 11%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 344 mg 15%
- 콜레스테롤 24.8 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 53.1 µg 6%
- 비타민 C 7.8 mg 9%
- 비타민 D 0.91 µg 5%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 14.1 µg 12%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 7.5 mg 47%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 8.4 µg 2%
- 비타민 B12 2 µg 83%
미네랄
- 칼슘 21.8 mg 2%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 25.8 mg 6%
- 인 160 mg 13%
- 칼륨 353 mg 8%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 18.8 µg 34%
- 요오드 7.3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3.6 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.3 g | 1.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 5.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 25 g | 7.1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 8.9 g | 21 g |
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Creamy tuna gravy 관련 질문
Creamy tuna gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy tuna gravy 100 g에는 143 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
Creamy tuna gravy 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Creamy tuna gravy 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy tuna gravy 150 g에는 215 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Creamy tuna gravy 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy tuna gravy 200 g에는 286 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Creamy tuna gravy 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Creamy tuna gravy 250 g에는 358 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 8069 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
