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Couve-roxa crua

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2 g

탄수화물3.9 g

지방0 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물
100 g	100 g	30	2 g	3.9 g
50 g	50 g	15	1 g	2 g
150 g	150 g	45	3 g	5.9 g
200 g	200 g	60	4 g	7.8 g
250 g	250 g	75	5 g	9.8 g

Couve-roxa crua 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-roxa crua 100 g에는 30 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Couve-roxa crua 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-roxa crua 50 g에는 15 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 2 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Couve-roxa crua 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-roxa crua 150 g에는 45 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Couve-roxa crua 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-roxa crua 200 g에는 60 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Couve-roxa crua 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-roxa crua 250 g에는 75 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 564 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외