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Couve-lombarda crua

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.4 g

탄수화물2.1 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	26	2.4 g	2.1 g	0.2 g
50 g	50 g	13	1.2 g	1.1 g	0.1 g
150 g	150 g	39	3.6 g	3.2 g	0.3 g
200 g	200 g	52	4.8 g	4.2 g	0.4 g
250 g	250 g	65	6 g	5.3 g	0.5 g

Couve-lombarda crua 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda crua 100 g에는 26 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Couve-lombarda crua 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda crua 50 g에는 13 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Couve-lombarda crua 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda crua 150 g에는 39 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Couve-lombarda crua 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda crua 200 g에는 52 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Couve-lombarda crua 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda crua 250 g에는 65 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 560 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외