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Couve-lombarda cozida

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.2 g

탄수화물1.4 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	22	2.2 g	1.4 g	0.2 g
50 g	50 g	11	1.1 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	33	3.3 g	2.1 g	0.3 g
200 g	200 g	44	4.4 g	2.8 g	0.4 g
250 g	250 g	55	5.5 g	3.5 g	0.5 g

Couve-lombarda cozida 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda cozida 100 g에는 22 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Couve-lombarda cozida 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda cozida 50 g에는 11 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Couve-lombarda cozida 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda cozida 150 g에는 33 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Couve-lombarda cozida 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda cozida 200 g에는 44 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Couve-lombarda cozida 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-lombarda cozida 250 g에는 55 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 561 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외