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Couve-portuguesa cozida

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.6 g

탄수화물2.5 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	25	1.6 g	2.5 g	0.4 g
50 g	50 g	13	0.8 g	1.3 g	0.2 g
150 g	150 g	38	2.4 g	3.8 g	0.6 g
200 g	200 g	50	3.2 g	5 g	0.8 g
250 g	250 g	63	4 g	6.3 g	1 g

Couve-portuguesa cozida 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-portuguesa cozida 100 g에는 25 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Couve-portuguesa cozida 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-portuguesa cozida 50 g에는 13 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Couve-portuguesa cozida 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-portuguesa cozida 150 g에는 38 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

Couve-portuguesa cozida 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-portuguesa cozida 200 g에는 50 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

Couve-portuguesa cozida 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Couve-portuguesa cozida 250 g에는 63 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 563 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외