식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened

칼로리 및 영양 정보

121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물5.3 g
지방11 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 121 kcal —
  • 단백질 0.8 g 2%
  • 탄수화물 5.3 g 2%
  • 지방 11 g 14%
  • 포화지방 10 g 52%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 2 g —
  • 나트륨 38 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0 mg 0%
  • 티아민(B1) 0 mg 0%
  • 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
  • 나이아신(B3) 0.28 mg 2%
  • 비타민 B6 0.03 mg 2%
  • 엽산(B9) 0 µg 0%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 6 mg 0%
  • 철 0.44 mg 2%
  • 인 51 mg 4%
  • 칼륨 210 mg 4%
  • 아연 0.21 mg 2%
  • 셀레늄 0 µg 0%
  • 요오드 0.3 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1210.8 g5.3 g11 g
50 g50 g610.4 g2.7 g5.5 g
150 g150 g1821.2 g8 g16 g
200 g200 g2421.7 g11 g22 g
250 g250 g3032.1 g13 g27 g

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 관련 질문

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 100 g에는 121 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 50 g에는 61 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 150 g에는 182 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 8 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 200 g에는 242 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 11 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened 250 g에는 303 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외