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초르바 프리크 수프
칼로리 및 영양 정보
고기와 프리크 포함
63
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물5.4 g
지방2.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 63 kcal —
- 단백질 3.8 g 8%
- 탄수화물 5.4 g 2%
- 지방 2.5 g 3%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 337 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18.7 µg 2%
- 비타민 C 3.2 mg 4%
- 비타민 D 0.02 µg 0%
- 비타민 E 0.6 mg 4%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.96 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 0.97 mg 5%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 54 mg 4%
- 칼륨 157 mg 3%
- 아연 0.84 mg 8%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.31 mg 13%
- 셀레늄 1.4 µg 3%
- 요오드 2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.8 g | 5.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.9 g | 2.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 5.6 g | 8.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7.5 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 9.4 g | 14 g | 6.3 g |
초르바 프리크 수프 관련 질문
초르바 프리크 수프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초르바 프리크 수프 100 g에는 63 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
초르바 프리크 수프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초르바 프리크 수프 50 g에는 31 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
초르바 프리크 수프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초르바 프리크 수프 150 g에는 94 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
초르바 프리크 수프 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초르바 프리크 수프 200 g에는 126 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
초르바 프리크 수프 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초르바 프리크 수프 250 g에는 157 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25915 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
