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초콜릿 칩 부드러운 그래놀라 바
칼로리 및 영양 정보
부드러운, 코팅되지 않은
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 418 kcal —
- 단백질 5.7 g 11%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 6.1 g 30%
- 식이섬유 3.8 g 14%
- 당류 29 g —
- 나트륨 291 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 비타민 K 16.4 µg 14%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.77 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.34 mg 7%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 16.7 mg 3%
미네랄
- 칼슘 41 mg 3%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 64 mg 15%
- 인 176 mg 14%
- 칼륨 237 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 1.3 mg 55%
- 셀레늄 11.1 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5.7 g | 66 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 43 g | 180 | 2.4 g | 29 g | 7.1 g |
| 2회 제공량 | 86 g | 359 | 4.9 g | 57 g | 14 g |
| ½회 제공량 | 21.5 g | 90 | 1.2 g | 14 g | 3.6 g |
| 3회 제공량 | 129 g | 539 | 7.3 g | 86 g | 21 g |
| 4회 제공량 | 172 g | 719 | 9.7 g | 114 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2.8 g | 33 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 8.5 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 11 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 14 g | 166 g | 41 g |
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출처: USDA FoodData Central 169674 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
