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초고치속
칼로리 및 영양 정보
쌉이, 수제
77
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.7 g
탄수화물14 g
지방1.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 77 kcal —
- 단백질 1.7 g 3%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 당류 5.5 g —
- 나트륨 7 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 40 µg 4%
- 비타민 C 39 mg 43%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.93 mg 6%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.13 mg 3%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 30 mg 2%
- 칼륨 169 mg 4%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1.7 g | 14 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.9 g | 7.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2.6 g | 22 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3.4 g | 29 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 4.3 g | 36 g | 4.8 g |
초고치속 관련 질문
초고치속 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초고치속 100 g에는 77 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 14 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
초고치속 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초고치속 50 g에는 39 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
초고치속 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초고치속 150 g에는 116 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
초고치속 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초고치속 200 g에는 154 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 29 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
초고치속 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초고치속 250 g에는 193 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 36 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-837 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
