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Chili, white
칼로리 및 영양 정보
95
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.9 g
탄수화물7.3 g
지방1.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 95 kcal —
- 단백질 9.9 g 20%
- 탄수화물 7.3 g 3%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 1 g —
- 나트륨 324 mg 14%
- 콜레스테롤 29 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 4.6 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 비타민 K 3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 30 µg 8%
- 비타민 B12 0.07 µg 3%
- 콜린 34.3 mg 6%
미네랄
- 칼슘 36 mg 3%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 29 mg 7%
- 인 95 mg 8%
- 칼륨 280 mg 6%
- 아연 0.82 mg 7%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 7.4 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 9.9 g | 7.3 g | 1.9 g |
| 1회 제공량 | 255 g | 242 | 25 g | 19 g | 4.9 g |
| 2회 제공량 | 510 g | 485 | 51 g | 37 g | 9.7 g |
| ½회 제공량 | 127.5 g | 121 | 13 g | 9.3 g | 2.4 g |
| 3회 제공량 | 765 g | 727 | 76 g | 56 g | 15 g |
| 4회 제공량 | 1020 g | 969 | 101 g | 74 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 3.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 11 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 15 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 18 g | 4.8 g |
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Chili, white 관련 질문
Chili, white 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chili, white 100 g에는 95 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
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Chili, white 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chili, white 150 g에는 143 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27141510 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
