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치즈 커피 케이크
칼로리 및 영양 정보
339
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물43 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 339 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 43 g 16%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 5.4 g 27%
- 식이섬유 1 g 4%
- 나트륨 339 mg 15%
- 콜레스테롤 85 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 86 µg 10%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.68 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 39 µg 10%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
미네랄
- 칼슘 59 mg 5%
- 철 0.64 mg 4%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 101 mg 8%
- 칼륨 289 mg 6%
- 아연 0.59 mg 5%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 13.3 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7 g | 43 g | 15 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 96 | 2 g | 12 g | 4.3 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 192 | 4 g | 25 g | 8.6 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 48 | 1 g | 6.1 g | 2.2 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 288 | 6 g | 37 g | 13 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 384 | 7.9 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3.5 g | 22 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 14 g | 87 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 108 g | 38 g |
치즈 커피 케이크 관련 질문
치즈 커피 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 커피 케이크 100 g에는 339 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 43 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
치즈 커피 케이크 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 커피 케이크 1회 제공량 (28.4 g)에는 96 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 12 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
치즈 커피 케이크 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 커피 케이크 2회 제공량 (56.7 g)에는 192 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 25 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
치즈 커피 케이크 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 커피 케이크 ½회 제공량 (14.2 g)에는 48 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
치즈 커피 케이크 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 커피 케이크 3회 제공량 (85.1 g)에는 288 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 37 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
치즈 커피 케이크 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 커피 케이크 4회 제공량 (113.4 g)에는 384 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 49 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
치즈 커피 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 커피 케이크 50 g에는 170 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 22 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
치즈 커피 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 커피 케이크 150 g에는 509 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 65 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172699 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
