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Chicken wing with skin
칼로리 및 영양 정보
185
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 185 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 3.5 g 18%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 73 mg 3%
- 콜레스테롤 77 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 44 µg 5%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 1.5 µg 8%
- 비타민 E 0.7 mg 5%
- 비타민 K 60 µg 50%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 5.9 mg 37%
- 비타민 B6 0.42 mg 25%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.32 µg 13%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.95 mg 5%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 132 mg 11%
- 칼륨 156 mg 3%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 15.5 µg 28%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.8 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 0 g | 32 g |
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출처: Fineli (Finland) 30265 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
