식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Chicken, hen, flesh only

칼로리 및 영양 정보

106
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방2.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 106 kcal —
  • 단백질 20 g 41%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 2.7 g 3%
  • 포화지방 0.7 g 3%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 52 mg 2%
  • 콜레스테롤 65 mg 22%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 9 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.4 µg 2%
  • 비타민 E 0.1 mg 1%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 6.5 mg 41%
  • 판토텐산(B5) 1 mg 21%
  • 비타민 B6 0.6 mg 35%
  • 비오틴(B7) 2 µg 7%
  • 엽산(B9) 9 µg 2%
  • 비타민 B12 0.52 µg 22%
  • 콜린 65.7 mg 12%

미네랄

  • 칼슘 7 mg 1%
  • 철 0.8 mg 4%
  • 마그네슘 23 mg 5%
  • 인 130 mg 10%
  • 칼륨 247 mg 5%
  • 아연 1.4 mg 12%
  • 구리 0.14 mg 15%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 12.4 µg 23%
  • 요오드 0.9 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g10620 g0 g2.7 g
50 g50 g5310 g0 g1.4 g
150 g150 g15831 g0 g4.1 g
200 g200 g21141 g0 g5.4 g
250 g250 g26451 g0 g6.8 g

Chicken, hen, flesh only 관련 질문

Chicken, hen, flesh only 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, hen, flesh only 100 g에는 106 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

Chicken, hen, flesh only 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, hen, flesh only 50 g에는 53 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

Chicken, hen, flesh only 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, hen, flesh only 150 g에는 158 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Chicken, hen, flesh only 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, hen, flesh only 200 g에는 211 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

Chicken, hen, flesh only 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken, hen, flesh only 250 g에는 264 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 708 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외