식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chicken, breast, boiled, sliced
칼로리 및 영양 정보
111
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물0 g
지방3.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 111 kcal —
- 단백질 21 g 41%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.2 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1120 mg 49%
- 콜레스테롤 53 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 51 mg 57%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 티아민(B1) 0.33 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 9.1 mg 57%
- 판토텐산(B5) 2.2 mg 44%
- 비타민 B6 0.5 mg 29%
- 비오틴(B7) 2.7 µg 9%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
- 콜린 117 mg 21%
미네랄
- 칼슘 12.8 mg 1%
- 철 0.42 mg 2%
- 마그네슘 27.5 mg 7%
- 인 225 mg 18%
- 칼륨 378 mg 8%
- 아연 0.59 mg 5%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 11 µg 20%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 52 g | 0 g | 8 g |
비슷한 식품
Chicken, breast, boiled, sliced 관련 질문
Chicken, breast, boiled, sliced 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, breast, boiled, sliced 100 g에는 111 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
Chicken, breast, boiled, sliced 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, breast, boiled, sliced 50 g에는 56 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Chicken, breast, boiled, sliced 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, breast, boiled, sliced 150 g에는 167 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
Chicken, breast, boiled, sliced 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, breast, boiled, sliced 200 g에는 222 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
Chicken, breast, boiled, sliced 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, breast, boiled, sliced 250 g에는 278 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 754 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
