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Duck, flesh only, raw

칼로리 및 영양 정보

119
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물0 g
지방5.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 119 kcal —
  • 단백질 18 g 37%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 5.1 g 7%
  • 포화지방 1.1 g 5%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 86 mg 4%
  • 콜레스테롤 77 mg 26%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 24 µg 3%
  • 비타민 C 5.8 mg 6%
  • 비타민 D 0.55 µg 3%
  • 비타민 E 0 mg 0%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.36 mg 30%
  • 리보플라빈(B2) 0.45 mg 35%
  • 나이아신(B3) 5.3 mg 33%
  • 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
  • 비타민 B6 0.34 mg 20%
  • 엽산(B9) 48 µg 12%
  • 비타민 B12 0.4 µg 17%
  • 콜린 53.6 mg 10%

미네랄

  • 칼슘 11 mg 1%
  • 철 1.2 mg 7%
  • 마그네슘 22 mg 5%
  • 인 203 mg 16%
  • 칼륨 297 mg 6%
  • 아연 1.4 mg 12%
  • 구리 0.14 mg 16%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 24 µg 44%
  • 요오드 1.2 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g11918 g0 g5.1 g
50 g50 g609.1 g0 g2.6 g
150 g150 g17927 g0 g7.7 g
200 g200 g23837 g0 g10 g
250 g250 g29846 g0 g13 g

Duck, flesh only, raw 관련 질문

Duck, flesh only, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, flesh only, raw 100 g에는 119 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

Duck, flesh only, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, flesh only, raw 50 g에는 60 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

Duck, flesh only, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, flesh only, raw 150 g에는 179 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

Duck, flesh only, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, flesh only, raw 200 g에는 238 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Duck, flesh only, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Duck, flesh only, raw 250 g에는 298 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 728 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외