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체다 가공치즈 냉장포장
칼로리 및 영양 정보
가공됨
331
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물8.3 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 331 kcal —
- 단백질 20 g 39%
- 탄수화물 8.3 g 3%
- 지방 24 g 31%
- 포화지방 15 g 77%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 966 mg 42%
- 콜레스테롤 64 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 100 µg 11%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.27 mg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.45 mg 34%
- 나이아신(B3) 0.07 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.98 mg 20%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 1.3 µg 53%
미네랄
- 칼슘 497 mg 38%
- 철 0.84 mg 5%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 400 mg 32%
- 칼륨 363 mg 8%
- 아연 3 mg 27%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 16.2 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 20 g | 8.3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 9.8 g | 4.2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 30 g | 13 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 39 g | 17 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 49 g | 21 g | 61 g |
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출처: Canadian Nutrient File 51 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
