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체다 치즈를 곁들인 돼지고기 소고기 소시지
칼로리 및 영양 정보
훈제됨
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 296 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 2.1 g 1%
- 지방 26 g 33%
- 포화지방 9.5 g 47%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 848 mg 37%
- 콜레스테롤 63 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.76 mg 15%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 1.7 µg 72%
미네랄
- 칼슘 57 mg 4%
- 철 0.73 mg 4%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 178 mg 14%
- 칼륨 206 mg 4%
- 아연 2.3 mg 20%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 7.5 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 2.1 g | 26 g |
| 1회 제공량 | 77 g | 228 | 9.9 g | 1.6 g | 20 g |
| 2회 제공량 | 154 g | 456 | 20 g | 3.3 g | 40 g |
| ½회 제공량 | 38.5 g | 114 | 5 g | 0.8 g | 9.9 g |
| 3회 제공량 | 231 g | 684 | 30 g | 4.9 g | 60 g |
| 4회 제공량 | 308 g | 912 | 40 g | 6.6 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.4 g | 1.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 3.2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 4.3 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 5.3 g | 65 g |
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출처: USDA FoodData Central 172955 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
