식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
채소맛 밀 토르티야
칼로리 및 영양 정보
베이킹/튀김용, 밀, 채소맛(정원 채소, 시금치, 토마토 포함)
301
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물48 g
지방6.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 301 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 48 g 18%
- 지방 6.5 g 8%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 4.1 g 15%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 526 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13.8 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.61 mg 51%
- 리보플라빈(B2) 0.31 mg 24%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.58 mg 12%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 183 µg 46%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 4.2 mg 23%
- 마그네슘 29.7 mg 7%
- 인 225 mg 18%
- 칼륨 374 mg 8%
- 아연 0.77 mg 7%
- 구리 0.15 mg 16%
- 망간 0.47 mg 20%
- 셀레늄 10.1 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8.2 g | 49 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4.1 g | 24 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 12 g | 73 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 603 | 16 g | 97 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 754 | 21 g | 121 g | 16 g |
채소맛 밀 토르티야 관련 질문
채소맛 밀 토르티야 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소맛 밀 토르티야 100 g에는 301 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 49 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
채소맛 밀 토르티야 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소맛 밀 토르티야 50 g에는 151 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 24 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
채소맛 밀 토르티야 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소맛 밀 토르티야 150 g에는 452 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 73 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.
채소맛 밀 토르티야 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소맛 밀 토르티야 200 g에는 603 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 97 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
채소맛 밀 토르티야 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소맛 밀 토르티야 250 g에는 754 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 121 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7926 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
