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채소 치즈 오믈렛

칼로리 및 영양 정보

올리브유 사용, 소금 첨가

144

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.3 g

탄수화물5.9 g

지방9.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	144	8.3 g	5.9 g	9.2 g
50 g	50 g	72	4.2 g	3 g	4.6 g
150 g	150 g	216	13 g	8.9 g	14 g
200 g	200 g	288	17 g	12 g	18 g
250 g	250 g	360	21 g	15 g	23 g

채소 치즈 오믈렛 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

채소 치즈 오믈렛 100 g에는 144 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.

채소 치즈 오믈렛 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

채소 치즈 오믈렛 50 g에는 72 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 3 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

채소 치즈 오믈렛 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

채소 치즈 오믈렛 150 g에는 216 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

채소 치즈 오믈렛 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

채소 치즈 오믈렛 200 g에는 288 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 12 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

채소 치즈 오믈렛 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

채소 치즈 오믈렛 250 g에는 360 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 15 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0068J · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외