식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Canneloni, tuna filling

칼로리 및 영양 정보

127
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물12 g
지방4.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 127 kcal —
  • 단백질 10 g 21%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 4.1 g 5%
  • 포화지방 0.7 g 3%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 1.1 g —
  • 나트륨 288 mg 13%
  • 콜레스테롤 15.4 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 6.5 µg 1%
  • 비타민 C 0.16 mg 0%
  • 비타민 D 0.77 µg 4%
  • 비타민 E 0.5 mg 3%
  • 비타민 K 3.4 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
  • 나이아신(B3) 5 mg 31%
  • 비타민 B6 0.15 mg 9%
  • 엽산(B9) 4.4 µg 1%
  • 비타민 B12 1.4 µg 56%

미네랄

  • 칼슘 33.4 mg 3%
  • 철 2 mg 11%
  • 마그네슘 20.7 mg 5%
  • 인 134 mg 11%
  • 칼륨 215 mg 5%
  • 아연 0.88 mg 8%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.12 mg 5%
  • 셀레늄 14.4 µg 26%
  • 요오드 17.1 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g12710 g12 g4.1 g
50 g50 g645.2 g5.8 g2 g
150 g150 g19116 g18 g6.1 g
200 g200 g25421 g23 g8.2 g
250 g250 g31826 g29 g10 g

Canneloni, tuna filling 관련 질문

Canneloni, tuna filling 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Canneloni, tuna filling 100 g에는 127 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 12 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Canneloni, tuna filling 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Canneloni, tuna filling 50 g에는 64 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Canneloni, tuna filling 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Canneloni, tuna filling 150 g에는 191 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 18 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.

Canneloni, tuna filling 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Canneloni, tuna filling 200 g에는 254 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 23 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

Canneloni, tuna filling 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Canneloni, tuna filling 250 g에는 318 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 29 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7073 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외