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부분 탈지 면실가루
칼로리 및 영양 정보
359
칼로리kcal 기준 100 g
단백질41 g
탄수화물38 g
지방6.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 359 kcal —
- 단백질 41 g 82%
- 탄수화물 38 g 14%
- 지방 6.2 g 8%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 3 g 11%
- 나트륨 35 mg 2%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22 µg 2%
- 비타민 C 2.4 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 티아민(B1) 2.1 mg 175%
- 리보플라빈(B2) 0.4 mg 31%
- 나이아신(B3) 4.1 mg 25%
- 판토텐산(B5) 0.45 mg 9%
- 비타민 B6 0.77 mg 45%
- 엽산(B9) 229 µg 57%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 478 mg 37%
- 철 12.7 mg 70%
- 마그네슘 721 mg 172%
- 인 1597 mg 128%
- 칼륨 1772 mg 38%
- 아연 11.7 mg 106%
- 구리 1.2 mg 131%
- 망간 2.1 mg 93%
- 셀레늄 5.6 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
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출처: Canadian Nutrient File 2512 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
