영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 359 kcal —
  • 단백질 41 g 82%
  • 탄수화물 38 g 14%
  • 지방 6.2 g 8%
  • 포화지방 1.6 g 8%
  • 식이섬유 3 g 11%
  • 나트륨 35 mg 2%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 22 µg 2%
  • 비타민 C 2.4 mg 3%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 2.1 mg 175%
  • 리보플라빈(B2) 0.4 mg 31%
  • 나이아신(B3) 4.1 mg 25%
  • 판토텐산(B5) 0.45 mg 9%
  • 비타민 B6 0.77 mg 45%
  • 엽산(B9) 229 µg 57%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 478 mg 37%
  • 철 12.7 mg 70%
  • 마그네슘 721 mg 172%
  • 인 1597 mg 128%
  • 칼륨 1772 mg 38%
  • 아연 11.7 mg 106%
  • 구리 1.2 mg 131%
  • 망간 2.1 mg 93%
  • 셀레늄 5.6 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g35941 g38 g6.2 g
1회 제공량94 g33739 g35 g5.8 g
2회 제공량188 g67577 g71 g12 g
½회 제공량47 g16919 g18 g2.9 g
3회 제공량282 g1012116 g106 g18 g
4회 제공량376 g1350154 g141 g23 g
50 g50 g18021 g19 g3.1 g
150 g150 g53961 g56 g9.3 g
200 g200 g71882 g75 g12 g
250 g250 g898102 g94 g16 g

부분 탈지 면실가루 관련 질문

부분 탈지 면실가루 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

부분 탈지 면실가루 100 g에는 359 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 38 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

부분 탈지 면실가루 1회 제공량 (94 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

부분 탈지 면실가루 1회 제공량 (94 g)에는 337 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 35 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

부분 탈지 면실가루 2회 제공량 (188 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

부분 탈지 면실가루 2회 제공량 (188 g)에는 675 kcal, 단백질 77 g, 탄수화물 71 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

부분 탈지 면실가루 ½회 제공량 (47 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

부분 탈지 면실가루 ½회 제공량 (47 g)에는 169 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 18 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

부분 탈지 면실가루 3회 제공량 (282 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

부분 탈지 면실가루 3회 제공량 (282 g)에는 1012 kcal, 단백질 116 g, 탄수화물 106 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

부분 탈지 면실가루 4회 제공량 (376 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

부분 탈지 면실가루 4회 제공량 (376 g)에는 1350 kcal, 단백질 154 g, 탄수화물 141 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

부분 탈지 면실가루 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

부분 탈지 면실가루 50 g에는 180 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 19 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

부분 탈지 면실가루 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

부분 탈지 면실가루 150 g에는 539 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 56 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 170555 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외