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Brussels sprouts, winter (January to April), raw
칼로리 및 영양 정보
48
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물4.4 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 48 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 4.4 g 2%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 4.1 g 15%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 8 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 101 mg 112%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 19.1 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4.4 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.2 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6.6 g | 6.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8.8 g | 8.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 11 g | 11 g | 1.3 g |
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Brussels sprouts, winter (January to April), raw 관련 질문
Brussels sprouts, winter (January to April), raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Brussels sprouts, winter (January to April), raw 100 g에는 48 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Brussels sprouts, winter (January to April), raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Brussels sprouts, winter (January to April), raw 50 g에는 24 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Brussels sprouts, winter (January to April), raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Brussels sprouts, winter (January to April), raw 150 g에는 72 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
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Brussels sprouts, winter (January to April), raw 200 g에는 96 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Brussels sprouts, winter (January to April), raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Brussels sprouts, winter (January to April), raw 250 g에는 120 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 11 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1159 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외