식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Brussels sprouts, automn (October to December), raw
칼로리 및 영양 정보
50
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.8 g
탄수화물4.4 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 50 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 4.4 g 2%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 4.1 g 15%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 8 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 140 mg 156%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 19.1 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4.8 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.4 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7.2 g | 6.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 9.6 g | 8.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 12 g | 11 g | 1.3 g |
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Brussels sprouts, automn (October to December), raw 관련 질문
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 100 g에는 50 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 50 g에는 25 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 150 g에는 74 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 200 g에는 99 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw 250 g에는 124 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 11 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1196 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
