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Breakfast cereals, rice puffed, cocoa coated, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, & Fe
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 359 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 80 g 29%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 35 g —
- 나트륨 430 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.1 mg 1%
- 티아민(B1) 1.9 mg 158%
- 리보플라빈(B2) 0.87 mg 67%
- 나이아신(B3) 8.9 mg 56%
- 비타민 B6 0.48 mg 28%
- 엽산(B9) 850 µg 213%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 8.9 mg 49%
- 인 99 mg 8%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 8.3 mg 75%
- 셀레늄 8 µg 15%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 5.6 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2.8 g | 40 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 8.3 g | 120 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 11 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 14 g | 200 g | 2.5 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) D1041 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
