식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
빈 디프
칼로리 및 영양 정보
119
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.4 g
탄수화물11 g
지방3.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 119 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 4.9 g 18%
- 당류 1 g —
- 나트륨 443 mg 19%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.91 mg 6%
- 비타민 K 1.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.43 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.15 mg 3%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 21 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 16.3 mg 3%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 40 mg 10%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 368 mg 8%
- 아연 0.69 mg 6%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.34 mg 15%
- 셀레늄 7.7 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.4 g | 11 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 5.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.2 g | 17 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 22 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 28 g | 9.3 g |
빈 디프 관련 질문
빈 디프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빈 디프 100 g에는 119 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
빈 디프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빈 디프 50 g에는 60 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
빈 디프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빈 디프 150 g에는 179 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 17 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
빈 디프 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빈 디프 200 g에는 238 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 22 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
빈 디프 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빈 디프 250 g에는 298 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 28 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7661 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
