식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
브릭 페이스트리
칼로리 및 영양 정보
소고기 포함, 홈메이드, 조리됨
342
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물34 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 342 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 34 g 12%
- 지방 17 g 22%
- 식이섬유 6.8 g 24%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 1510 mg 66%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28.8 µg 3%
- 비타민 C 3.1 mg 3%
- 비타민 D 0.28 µg 1%
- 비타민 E 6.6 mg 44%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 23 µg 6%
- 비타민 B12 0.62 µg 26%
미네랄
- 철 5.2 mg 29%
- 마그네슘 29.8 mg 7%
- 인 119 mg 10%
- 칼륨 221 mg 5%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 1.8 mg 78%
- 셀레늄 3.6 µg 7%
- 요오드 15 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 10 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.2 g | 17 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 16 g | 50 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 21 g | 67 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 26 g | 84 g | 43 g |
브릭 페이스트리 관련 질문
브릭 페이스트리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브릭 페이스트리 100 g에는 342 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 34 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
브릭 페이스트리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브릭 페이스트리 50 g에는 171 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 17 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
브릭 페이스트리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브릭 페이스트리 150 g에는 513 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 50 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
브릭 페이스트리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브릭 페이스트리 200 g에는 684 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 67 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
브릭 페이스트리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
브릭 페이스트리 250 g에는 855 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 84 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25558 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
