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버터넛 호박
칼로리 및 영양 정보
cucurbita moschata, 껍질 없는 과육, 생것
24
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.6 g
탄수화물4.6 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 24 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 4.6 g 2%
- 지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1 g 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 4.6 mg 5%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
미네랄
- 칼슘 18.3 mg 1%
- 철 0.43 mg 2%
- 마그네슘 6.3 mg 1%
- 인 18.3 mg 1%
- 칼륨 235 mg 5%
- 요오드 0.5 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.6 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.3 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.8 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1.1 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1.4 g | 12 g | 0.3 g |
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버터넛 호박 관련 질문
버터넛 호박 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛 호박 100 g에는 24 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
버터넛 호박 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛 호박 50 g에는 12 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
버터넛 호박 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛 호박 150 g에는 35 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
버터넛 호박 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛 호박 200 g에는 47 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
버터넛 호박 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛 호박 250 g에는 59 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 20128 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
