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버터넛월넛
칼로리 및 영양 정보
건조
612
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물7.4 g
지방57 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 612 kcal —
- 단백질 25 g 50%
- 탄수화물 7.4 g 3%
- 지방 57 g 73%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 4.7 g 17%
- 나트륨 1 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 3.2 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.38 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.63 mg 13%
- 비타민 B6 0.56 mg 33%
- 엽산(B9) 66 µg 17%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 53 mg 4%
- 철 4 mg 22%
- 마그네슘 237 mg 56%
- 인 446 mg 36%
- 칼륨 421 mg 9%
- 아연 3.1 mg 28%
- 구리 0.45 mg 50%
- 망간 6.6 mg 285%
- 셀레늄 17.2 µg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 612 | 25 g | 7.4 g | 57 g |
| 1회 제공량 | 120 g | 734 | 30 g | 8.8 g | 68 g |
| 2회 제공량 | 240 g | 1469 | 60 g | 18 g | 137 g |
| ½회 제공량 | 60 g | 367 | 15 g | 4.4 g | 34 g |
| 3회 제공량 | 360 g | 2203 | 90 g | 27 g | 205 g |
| 4회 제공량 | 480 g | 2938 | 120 g | 35 g | 274 g |
| 50 g | 50 g | 306 | 13 g | 3.7 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 918 | 37 g | 11 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1224 | 50 g | 15 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1530 | 62 g | 18 g | 143 g |
버터넛월넛 관련 질문
버터넛월넛 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛월넛 100 g에는 612 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.
버터넛월넛 1회 제공량 (120 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛월넛 1회 제공량 (120 g)에는 734 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 68 g이 들어 있습니다.
버터넛월넛 2회 제공량 (240 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛월넛 2회 제공량 (240 g)에는 1469 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 18 g, 지방 137 g이 들어 있습니다.
버터넛월넛 ½회 제공량 (60 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛월넛 ½회 제공량 (60 g)에는 367 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
버터넛월넛 3회 제공량 (360 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛월넛 3회 제공량 (360 g)에는 2203 kcal, 단백질 90 g, 탄수화물 27 g, 지방 205 g이 들어 있습니다.
버터넛월넛 4회 제공량 (480 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛월넛 4회 제공량 (480 g)에는 2938 kcal, 단백질 120 g, 탄수화물 35 g, 지방 274 g이 들어 있습니다.
버터넛월넛 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛월넛 50 g에는 306 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
버터넛월넛 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버터넛월넛 150 g에는 918 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 11 g, 지방 86 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170570 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
