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버섯과 베샤멜 소스를 채운 크레프 또는 메밀 팬케이크
칼로리 및 영양 정보
사전 포장, 냉동됨
144
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물20 g
지방5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 144 kcal —
- 단백질 4.5 g 9%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 5 g 6%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 3 g —
- 나트륨 323 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 82.8 mg 6%
- 철 0.3 mg 2%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 칼륨 260 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.5 g | 20 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.3 g | 10 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6.8 g | 30 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9 g | 40 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 50 g | 13 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 25411 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외