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버섯 피자
칼로리 및 영양 정보
부분 탈지 치즈, 얇은 크러스트, 냉동, 조리됨
289
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물33 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 289 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 탄수화물 33 g 12%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 6.6 g 33%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 232 mg 10%
- 콜레스테롤 21.6 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 61 µg 7%
- 비타민 C 0.94 mg 1%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 0.86 mg 6%
- 비타민 K 6.2 µg 5%
- 티아민(B1) 0.47 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.45 mg 9%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 443 µg 111%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
- 콜린 21.7 mg 4%
미네랄
- 칼슘 106 mg 8%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 18.9 mg 4%
- 인 121 mg 10%
- 칼륨 107 mg 2%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 13.4 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.1 g | 16 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 433 | 18 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 25 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 722 | 31 g | 81 g | 28 g |
버섯 피자 관련 질문
버섯 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버섯 피자 100 g에는 289 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 33 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
버섯 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버섯 피자 50 g에는 144 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 16 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
버섯 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버섯 피자 150 g에는 433 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 49 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
버섯 피자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버섯 피자 200 g에는 578 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 65 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
버섯 피자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버섯 피자 250 g에는 722 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 81 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 8000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
