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베이비 콘
칼로리 및 영양 정보
소금을 넣지 않은 물에 삶은
31
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.2 g
탄수화물4.6 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 31 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 4.6 g 2%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 3.8 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.24 mg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 비오틴(B7) 1.5 µg 5%
- 엽산(B9) 160 µg 40%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.25 mg 1%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 50 mg 4%
- 칼륨 145 mg 3%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2.2 g | 4.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3.3 g | 6.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4.4 g | 9.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5.5 g | 12 g | 1.5 g |
베이비 콘 관련 질문
베이비 콘 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 100 g에는 31 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
베이비 콘 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 50 g에는 16 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
베이비 콘 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 150 g에는 47 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
베이비 콘 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 200 g에는 62 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
베이비 콘 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 250 g에는 78 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-634 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
