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베이비 콘
칼로리 및 영양 정보
유채유에 볶은
84
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.5 g
탄수화물5.4 g
지방6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 84 kcal —
- 단백질 2.5 g 5%
- 탄수화물 5.4 g 2%
- 지방 6 g 8%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 4.5 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.4 mg 10%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.8 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.22 mg 4%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비오틴(B7) 1.8 µg 6%
- 엽산(B9) 187 µg 47%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 13 mg 1%
- 철 0.29 mg 2%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 59 mg 5%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.35 mg 15%
- 셀레늄 1 µg 2%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.5 g | 5.4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.3 g | 2.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.8 g | 8.1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 5 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 6.3 g | 14 g | 15 g |
베이비 콘 관련 질문
베이비 콘 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 100 g에는 84 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
베이비 콘 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 50 g에는 42 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
베이비 콘 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 150 g에는 126 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
베이비 콘 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 200 g에는 169 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 11 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
베이비 콘 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베이비 콘 250 g에는 211 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-635 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
