식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 181 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 5.5 g 2%
- 지방 11 g 15%
- 포화지방 5.3 g 26%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 4.1 g —
- 나트륨 473 mg 21%
- 콜레스테롤 44 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 69 µg 8%
- 비타민 C 6.6 mg 7%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.75 mg 5%
- 비타민 K 5.8 µg 5%
- 티아민(B1) 0.05 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 1.1 µg 45%
- 콜린 34.1 mg 6%
미네랄
- 칼슘 130 mg 10%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 160 mg 13%
- 칼륨 273 mg 6%
- 아연 2.7 mg 24%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 11.7 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 13 g | 5.5 g | 11 g |
| 1회 제공량 | 204 g | 369 | 27 g | 11 g | 23 g |
| 2회 제공량 | 408 g | 738 | 53 g | 22 g | 46 g |
| ½회 제공량 | 102 g | 185 | 13 g | 5.6 g | 12 g |
| 3회 제공량 | 612 g | 1108 | 79 g | 34 g | 69 g |
| 4회 제공량 | 816 g | 1477 | 106 g | 45 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.5 g | 2.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 20 g | 8.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 26 g | 11 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 32 g | 14 g | 28 g |
비슷한 식품
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 관련 질문
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 100 g에는 181 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 1회 제공량 (204 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 1회 제공량 (204 g)에는 369 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 11 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 2회 제공량 (408 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 2회 제공량 (408 g)에는 738 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 22 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ½회 제공량 (102 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce ½회 제공량 (102 g)에는 185 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 3회 제공량 (612 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 3회 제공량 (612 g)에는 1108 kcal, 단백질 79 g, 탄수화물 34 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 4회 제공량 (816 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 4회 제공량 (816 g)에는 1477 kcal, 단백질 106 g, 탄수화물 45 g, 지방 92 g이 들어 있습니다.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 50 g에는 91 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce 150 g에는 272 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27416300 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
